ビューティー 香水の付け方！女性の場合はコレ！
いい匂いをさせた女性が、隣に来ると、 「あ、いいなー」なんて、 思わず嗅いでしまうことって、ありますよね（変態！？笑） 女性が、おしゃれのアイテムの1つとして 使うのが「香水」です。
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栄養 枝豆の栄養は？食べ過ぎても大丈夫？
ビールがおいしい季節になってきました！ ビールと一緒に食べたい 人気のおつまみの1つと言えば・・・ 枝豆！ とりあえずのビールと枝豆は、 ついつい、お店で頼みたくなる組み合わせですね。
食 麦茶の効能とは？体にいいってホント？
大麦の種子を煎じて作られているのが、麦茶。 普段、ご飯のときなど、何気なく 飲んでいますよね。 さっぱりしていて、おいしいし、 特に夏は、キンキンに冷やしたのを ぐーっと一気に飲むと、 気持ちよくて、ノドの渇きもすぐ潤います♪
食 はちみつの効能とは？体にもお肌にもうれしい効果！
食べても、体にぬっても、 効果があると言われている、はちみつ！ ハチミツを使った美容液やシートパックなど いろいろな化粧品や美容グッズを よく見かけますよね。 ですが、ハチミツの効能って、 どんなものか、知っていますか？？
肌ケア 自転車の日焼け対策！まっ黒になる前に！！N
これから、だんだんと日焼けが気になる 季節になっていきますねー。 紫外線は、夏に限らずいつでもありますから、 いつの時期でも、日焼けする可能性は あるものですが、夏は露出も増えるのでなおさら！ 電車や車などの中は、ともかくとして、 自転車で...
バスソルト バスソルトの作り方！ハーブを使うやり方は？
みなさんは、「バスソルト」というものを ご存知ですか？ 塩とアロマオイルなどを混ぜて作る この入浴剤は、お肌や保湿、 ストレス解消など、いろんな効果があります。 そう聞くと、早速使ってみたくなりますよね。 入浴剤ですから、売ってはいますが、...
食 ナッツは栄養たっぷり？女性におすすめなのはどれ？
お酒のおつまみなんかで、 よく食べられるナッツ。 高カロリーみたいだから、 きっと太るだろうし、体にはよくない・・・ なんて思ってませんか？？ 確かにナッツは、カロリーが高いので、 食べ過ぎはよくありません。 でも、ビタミンEや鉄、カリウム...
肌ケア シアバターの効果とは？上手な使い方は？
注目を集める美容アイテム「シアバター」。 使ったことはあるけれど、 実際、どんな効果があるの？ どう使ったら効果的なの？ ・・・という方も多いのではないでしょうか。 今回は、シアバターの知られざる効果や効能、さらに効果を引き出せる使い方をご...
バスソルト バスソルトの使い方と注意点は？スキンケアやデトックスには？
たくさんの種類が販売されているバスソルト。 肌や体に、とてもいい効果をもたらしくてくれるので、若い女性に大人気ですよね～ でも、使い方って、ほんとにこれで合っているの？ 毎日使っているけど大丈夫かな・・・ と、ふと立ち止まると、疑問点もたく...
バスソルト バスソルトの効果効能！目的別の選び方は？
「バスソルト」という単語を知っていても、 入浴剤と何が違うの？ なんとなく身体によさそうだけど、 実際、どういった効能があるのかは知らない！ という方も、多いのではないでしょうか。 実は、バスソルトって、お肌にいい効果がいっぱいあるんです！...