豆知識 持久走が苦しい！楽に走る呼吸法のコツはこれ！
寒くなってくると、まちに待った持久走の季節です！ うそです。 わたしにとったら、できることなら来てほしくなかった、憂鬱な日々の始まりです・・・ 学生時代のわたしは、持久走が大の苦手でした。 いつもすぐに息が上がって、しんどくなっちゃうんで...
豆知識 
豆知識 持久走が速くなる方法！5つのコツでキミも自信が持てる
「ずっと長く走り続けるのがつらい」 「いつも一番遅くて苦手・・・」 そんな理由から、持久走の時期が近づいてくると、体育の時間が、憂うつになってしまう人、多くないですか？？ わたしがそうでした。 中2まではいやでいやで、しかたがなかったんです...
パンダ パンダのいる動物園！日本ではココ！
コロコロした体型にたれ目がかわいい、 子供に人気の動物「パンダ」。 パンダと言えば、だれもが知っている動物なのに、 現在パンダがいる動物園は、 全国に3ヶ所しかないので、 パンダはまだまだ、珍しい動物だと言えるでしょう。 そんな貴重なパンダ...
豆知識 成田航空への宅配サービス！やり方は？
旅行や出張などで飛行機に乗るため空港に行くとき、 スーツケースやキャリーケースを持って行くのって、 結構大変ですよね。 空港は街から離れたところにあることが多いので、 電車やバスの乗り継ぎが多くて時間がかかるから、 ただでさえ大変なのに、 ...
夏 暑さ対策は気分から！夏を快適に過ごすコツはこれ！
私は暑さを乗り切るためにいろいろな工夫をしています。 暑過ぎると体調を崩しやすくなったり、気分が滅入ったりしやすくなりますよね。 でも、少しの工夫で快適な夏を過ごすことができています！ そのうちのいくつかを紹介しますね♪
郵便 スマートレターとは？レターパックとの違いは？
以前から日本郵便の稼ぎ頭の一つとして頑張っているレターパック。 しかし昨年新たに、「スマートレター」という新星が現れたのを、 あなたは知っていますか？
郵便 郵便物を速達にしたい！料金は？何日で着く？
「必ず明日の午前中には届けたい！」 「明日必着の郵便がある！」 「こちらのミスで返送されたものを、急いで送らなきゃ！」 こんな時、一番に思い浮かぶのが「速達」ですよね。 でも、普段から「速達」を送り慣れていないと、いろいろ疑問が出てきません...
夏 エアコンいらず！？暑さ対策で夏を乗り切ろう！/
多くの家庭では、暑くなって来ると真っ先に行う 暑さ対策といえば、エアコンの使用でしょう。
豆知識 いらなくなったぬいぐるみ！処分する５つの方法は？
親や友達から、子供のもらっただけでなく、 大人になってからも、 恋人からもらったり、自分で買ったり・・・ UFOキャッチャーで取ったり・・・ もらうのは、とてもうれしいことだけど、 気づくと結構なぬいぐるみの数になっている・・・ でも、ちょ...
郵便 郵便の受け取り拒否ってできる？方法は？
必要のないダイレクトメール、 身に覚えのない郵便などが届いたとき、 あなたならどうしますか？