忙しい1週間を乗り越え、やっときた念願の休日。
特に約束がなければ、寝坊し放題だし、
のんびりゆっくり、し放題です。
でも、せっかくのお休みですから、
有意義に過ごしたいですよね!?
お休みであっても、普段と同じように
時間は過ぎていっているわけですから、
ダラダラと寝て、1日を終えてしまうのはもったいない!
そこで今回は、1人でも、休日を楽しく
有意義に過ごす方法を、紹介していこうと思います!
お一人様の休日を有意義に過ごす方法
映画やドラマを観る
これは、私がよくやっていることですが、
普段だと、見終える前に、
しないといけない用事が出てきたり、
途中で寝てしまったりして、
最初から最後まで通して、見られないんですよね。
私は分けて見るのが、嫌な人なので、
休みの日に一気に見ています。
人がいると見づらいような、泣ける系、
怖い系などを、思いっきり見るのもありですね。
時間を気にすることなく、だらだら~と
見られるのがいいし、
好きなシーンを何度も見たり、
気がねなく泣いたりできるので、
ストレス解消にもなるでしょう。
1人カラオケに行く
これも、私がよくやっていることです。
最近は、ヒトカラ専門店も
できてきていますし、
普通のカラオケ屋でも、1人で行く人は
増えてきています。
1人であれば、誰かの顔色を伺うことなく、
好きな曲を、好きなだけ、じゃんじゃん
入れられるし、立って思いっきり
暴れながら、歌うこともできます。
次に友達とカラオケに行く時のために、
新曲を練習しておく、なんてこともできますね^^
1曲歌いきると、10分歩くのと同じぐらいの
カロリーを消費することができるし、
これもストレス発散になっていいでしょう。
思い切って旅行に行ってみる
見慣れない町並みや風景を、見に行ってみましょう。
1人で日帰り、なら気軽に行けますよね。
新鮮なものを見て、自分に刺激を
与えることで、リフレッシュにもなるし、
いろいろと、学ぶことも多いと思います。
行く先に美術館、博物館などがあるならなおよし。
よっぽど、絵が好きとかでなければ、
わざわざ行くこともないと思うので、
ぜひとも、行ってみてください。
隣の駅まで歩いてみる
無理のない範囲でかまいませんが、
隣の駅まで歩いてみましょう。
普段は電車から見える景色しか
知らないけれど、歩くことで、
また違うものが見られると思います。
ただひたすら歩くもよし。
隣の駅近くにあるスーパーまで行って
買い物する、というような、
目的を持っていくのもよしです。
いつも近くで買ってるものが、
遠くのスーパーでは、ちょっと安く
売ってたりして、お得な発見があるかもしれません。
帰りは、どうしても辛ければ、
電車で帰ってもOK。
あくまでも、自分のペースで、無理しないように。
そのほうが楽しく長く続けられますからね(^^)v
セミナー参加
毎日の仕事というのは、
決められた段取りや流れがあり、
それにそってこなしていく、いわゆる
「ルーチンワーク」が多くなります。
毎日、同じ流れで仕事をし、
仕事後の飲み会ですら、会社の人と一緒で、
変わり映えがありません。
そこで、自分の中に新たな風を入れ、
新たな世界を見るために、
イラストレーター講座、手話講座、
プログラミング講座、自己啓発セミナーなどなど・・・
セミナーに参加するのもおすすめです。
今後の自分の仕事の上で、
役立つことも、あるかもしれませんからね。
休みの間にこっそりスキルアップしちゃいましょう!
料理・お菓子を作る
普段なかなかできないような、
生地から作るものや、何時間も煮込む
料理などに、チャレンジしてみましょう。
料理やお菓子作りは、無心になれるので、おすすめです。
完成したときは、手間がかかってる分、うれしいし、
「こんなの作れるんだ!」と、
新たな発見と自信につながります。
いかがだったでしょうか?
普段、休みたいと思っていても、
いざ休みが来ると、意外とどうしていいかわからないもの。
そういったときは、ぜひこの記事を参考に
有意義な1日を過ごしてくださいね!
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