ここ数年で、一般的な単語として使われるようになった「断捨離」。
部屋の整理がうまくなるだけでなく、心理的な効果も大きいことは、ご存じですか？
- 彼氏ができない・・・
- 彼女とうまくいかない・・・
なんて、悩んでいるあなた！
断捨離でモノも心もスッキリすれば、恋愛だって、きっとうまくいくはずですよ^^
だまされた！と思って、始めてみませんか？
断捨離の効果とは？
断捨離の恋愛効果に行く前に、断捨離とはいったいなんなのか？を簡単に見てきたいと思います。
断捨離の考え方を理解することが目的です。
断捨離とは、不要なものは取り入れず、今ある不要なものは捨て、モノへの依存から脱却することをいいます。
断捨離をする＝モノに依存しない生活
ということなんです。
もう少し詳しくは、こちらに書いてありますので、あとでご覧くださいね。
で、そういった考え方から、こんな効果が断捨離にはあります。
部屋がかたづく
これは、一般的なかたづけ術にも言えることですが、部屋がきれいになります。
当然でしょ(ﾟДﾟ;)
ただし！
かたづけ術と違う点は、その状態を常にキープできるという面です。
断捨離は、モノへの執着から離れるという考え方なので、身につければ、2度と散らかすことはありません。
仕事の効率が上がる
もちろん、まわりの環境がよくなれば、仕事の効率もあがりますが・・・
それ以上に、無駄なものは排除し、入れないという考え方は、仕事を効率的に進める上でも、役に立つ習慣です。
前向きになる
断捨離をすると、無駄なものを捨てて、必要なものしか買いません。
日常生活でも、イヤなことはなるべくせず、好きなもの、お気に入りのものに囲まれた生活ができます。
自分が好きなものに囲まれていれば、自然と、前向きな気持ちになれますよね。
人間関係がよくなる
断捨離の考えが身につくことで、自分の人間関係を、見つめなおすことができます。
あまり自分とは合わない・・・と思いつつ、
- 外面よくつき合っている人
- 断りづらいからつき合っている人
- 本当に大切だけど、他の人間関係のせいでその人との時間が取れない・・
などなど。
よく考えると、自分が大切じゃないと思う人とは、接触する機会を減らして、大切だと思う人に感謝の気持を伝える時間にしたほうが、いい人間関係が築けるはずです。
お金が貯まる
断捨離で、無駄なものは買わないという習慣ができれば、当然、お金もたまります。
大切ではない人とのお付き合いに費やしていた出費も、合わせて貯蓄にまわせますね(^^)v
健康になる
自分の体に入れる食べ物も、これは必要かどうか判断できるようになり、自然と健康になります。
ジャンクフードと健康的な食品だったら、どちらを選択するほうが得か、考えるようになれば、健康や長生きにつながりますよね！
部屋がかたづくだけじゃなく、たくさんの効果が期待できますね(^^♪
お待たせいたしました。
いよいよ最後に、恋愛面では効果があるのか、ハッキリさせましょう！
恋愛面での効果とは？
断捨離は、モノへの執着から離れる考え方です。
同時に、人間関係や気持ちの面でも、必要なもの・不要なものの見極めを、することができます。
今まで、心にも体にも負担になっていた、ストレスを切り離すことで、気持ちに余裕が出てきて、周囲との関係も良好になり、結果として心理的によい影響がでてくるはずです。
では、断捨離の恋愛面での効果には、どんなものがあるのでしょうか？
自分に合う相手が見つかる
洋服を捨てられない理由でよくあるのが、
- 自分には似合わないが、色や形が気に入っている、
- ブランドものだから捨てられない・・
というものです。
これは、恋愛の相手にも言えることではないでしょうか？
背が高いから、イケメンだから・・・
お医者さんだから、お金を持っているから・・・
そんな外見やブランド！？に執着せず、自分にはどんな人が合うのか？
どんな人と過ごせば、幸せと感じるのか？
を、冷静に考え、どんな人物か正確に把握することで、本当に自分と合う相手と知り合う機会は、グッと多くなります。
同時に、自分のこんなところは相手に好かれそう、ここがセールスポイントだと認識することができれば、さらに相性のいい相手と巡り会えるはずです。
未練とサヨナラ
昔の恋人に未練なんてない・・
と思っていても、部屋の中をいざ掃除すると、相手からもらった手紙、プレゼント、写真・・・
ありませんか？
もしまだ未練が残っているのなら、すべて捨ててしまったほうが、いいかもしれません。
モノを捨ててしまっても、思い出は心のなかに残ります。
キレイな思い出だけを残して、未練の残る思いは捨ててしまいましょう。
きっと、新しい恋愛が、舞い込んできますよ(^^♪
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